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Talleres: Entrenamiento Funcional (Cross Fit UC)
 Ejercicio físico de fitness que permite la mejora de las capacidades condicionantes (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación) de manera entretenida y no traumática para los músculos. Se utilizan variados implementos como de suspensión y pesas, entre otros, y por medio de circuitos de trabajo, permite que los participantes se acerquen al ejercicio físico en un ambiente grato donde además pueden potenciar las relaciones interpersonales, y aspectos relacionados con la promoción de salud y autocuidado.

Hay 6 secciones:
 
HORARIOS

Sección 1: martes y jueves, de 18:00 a 19:00 hrs.
Profesor: Daniel Contreras
Lugar: Áreas verdes de Lo Contador
 
Sección 2: Lunes y miércoles, de 13:00 a 14:00 hrs.
Profesor: Daniel Contreras
Lugar: Zona deportiva del Campus San Joaquín
 
Sección 3: Martes y jueves, de 13:00 a 14:00 hrs.
Profesor: Daniel Contreras
Lugar: Zona deportiva del Campus San Joaquín 
 
Sección 4: Martes y jueves, de 13:00 a 14:00 hrs.
Profesor: Denisse Ortiz
Lugar: Zona deportiva del Campus San Joaquín 
 
Sección 5: Miércoles y viernes, de 08:30 a 09:30 hrs.
Profesor: Denisse Ortiz
Lugar: Zona deportiva del Campus San Joaquín 
 
Sección 6: Martes y jueves, de 13:00 a 14:00 hrs.
Profesor: Walter Valenzuela
Lugar: Zona deportiva del Campus San Joaquín 
 
Hay 35 cupos disponibles, por sección.
 

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Libertador General Bernardo O’Higgins 340, oficina 206
Fono 223542774
Santiago – Chile

Campus San Joaquín, Aulas Lassen 2º piso
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