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Talleres: Yoga (Hatha Yoga)

 OBJETIVOS DEL TALLER

- Está orientado a disminuir el estrés, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad,adicciones.
- Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y psicosomáticas.

HORARIO Y LUGAR

Sección 1: Viernes, 18.30 a 19.50 hrs. (módulo 7), en Teatro Aulas Lassen. Campus San Joaquín
Sección 2: Miércoles, 08:30 a 09:50 hrs. (módulo 1), en Teatro Aulas Lassen. Campus San Joaquín
Sección 3: Martes, de 18:30 a 19:50 hrs. (módulo 7), en Teatro Aulas Lassen. Campus San Joaquín

PROFESOR

Todas las secciones son realizadas por Nicolás Muñoz
nimuro1212@gmail.com

RECUERDA TRAER UN MAT PARA UTILIZAR EN EL SUELO, ROPA CÓMODA Y UNA MANTA (para el momento de relajación).
 

 

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