2° Ciclo de actividades de Salud y Bienestar Estudiantil para estudiantes de doctorado

From 09 Noviembre 2021 until 24 Noviembre 2021
At A través de plataforma Zoom
Posted by Eduardo Mujica

La Escuela de Graduados de la Vicerrectoría de Investigación, en conjunto con Salud Estudiantil, te invitan a participar a tres actividades que te ayudarán como estudiante de doctorado a encontrar herramientas para enfrentar la ansiedad y el estrés académico. Además, podrás conocer técnicas que propicien el buen dormir y el autocuidado

El ciclo está compuesto por 3 charlas

Ansiedad y estrés: estrategias cómo afrontarlos y prevenirlos
Martes 09 de noviembre 
11:30 a 12:30 horas.


El buen dormir: sus beneficios y cómo lograrlo

Miércoles 17 de noviembre
14:00 a 15:00 horas.

Sesión práctica de autocuidado: mindfulness y sus beneficios
Miércoles 24 de noviembre
10:00 a 11:00 horas.

Para participar de las charlas, debes inscribirte en el siguiente link.


Afiche salud y bienestar 700 x 400 px 1