2° Ciclo de actividades de Salud y Bienestar Estudiantil para estudiantes de doctorado
From 09-11-2021 00:00 until 24-11-2021 13:49
At A través de plataforma Zoom
Posted by Eduardo Mujica
Categories: General, Vida Universitaria, Liderazgo Estudiantil, Desarrollo Profesional, Noticias y Concursos
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La Escuela de Graduados de la Vicerrectoría de Investigación, en conjunto con Salud Estudiantil, te invitan a participar a tres actividades que te ayudarán como estudiante de doctorado a encontrar herramientas para enfrentar la ansiedad y el estrés académico. Además, podrás conocer técnicas que propicien el buen dormir y el autocuidado
El ciclo está compuesto por 3 charlas:
Ansiedad y estrés: estrategias cómo afrontarlos y prevenirlos
Martes 09 de noviembre
11:30 a 12:30 horas.
El buen dormir: sus beneficios y cómo lograrlo
Miércoles 17 de noviembre
14:00 a 15:00 horas.
Sesión práctica de autocuidado: mindfulness y sus beneficios
Miércoles 24 de noviembre
10:00 a 11:00 horas.
Para participar de las charlas, debes inscribirte en el siguiente link.
