2° Ciclo de actividades de Salud y Bienestar Estudiantil para estudiantes de doctorado

From 09-11-2021 00:00 until 24-11-2021 13:49

At A través de plataforma Zoom

Posted by Eduardo Mujica

Categories: General, Vida Universitaria, Liderazgo Estudiantil, Desarrollo Profesional, Noticias y Concursos

Tags: postgrado, Doctorados UC, Salud y Bienestar Estudiantil

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La Escuela de Graduados de la Vicerrectoría de Investigación, en conjunto con Salud Estudiantil, te invitan a participar a tres actividades que te ayudarán como estudiante de doctorado a encontrar herramientas para enfrentar la ansiedad y el estrés académico. Además, podrás conocer técnicas que propicien el buen dormir y el autocuidado

El ciclo está compuesto por 3 charlas

Ansiedad y estrés: estrategias cómo afrontarlos y prevenirlos
Martes 09 de noviembre 
11:30 a 12:30 horas.


El buen dormir: sus beneficios y cómo lograrlo

Miércoles 17 de noviembre
14:00 a 15:00 horas.

Sesión práctica de autocuidado: mindfulness y sus beneficios
Miércoles 24 de noviembre
10:00 a 11:00 horas.

Para participar de las charlas, debes inscribirte en el siguiente link.


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