Acondicionamiento Físico

Acondicionamiento Físico

El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.

Objetivos del Taller


Desarrollo de la resistencia aeróbicaTonificación muscularControl de PulsacionesManejo del estrésConceptos básicos de hidrataciónDesarrollo de las cualidades físicas de: coordinación, flexibilidad y velocidad.

PROFESORAS:
Denisse Ortiz

  1. Varias Secciones
  2. Día/Horario:
    Sección 1: Lunes y miércoles, 16:00 a 17.00 hrs.
  3. Lugar: Áreas verdes del campus San Joaquín.
  4. Valor taller: $35000
  5. Estado: 15 Vacantes