Indoor Cycling (Spinning)

Indoor Cycling (Spinning)

Este taller está diseñado especialmente para quemar calorías y potenciar la condición cardiovascular. Además, de tonificar el cuerpo en forma completa con bajo impacto y con muy pocas posibilidades de lesión. Claramente te dará fuerza, forma y vitalidad.Siendo también muy entretenido al ser acompañado con cambios de ritmo, guiados con música.

Objetivos del Taller


Desarrollo de la Resistencia Aeróbica.Reactivación Cardiovascular.Consumo Calórico v/s gasto calórico.Incremento de la Fuerza Muscular.Conceptos básicos de la Hidratación.

CONOCE MÁS SOBRE ESTE TALLER

 

Profesor:

Francisco Pino Lira 

Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 

  1. Varias Secciones
  2. Día/Horario:
    Sección 1: Lunes y miércoles, 19:00 a 20:00 hrs.
    Sección 2: Martes y jueves, 19:00 a 20:00 hrs.
    Sección 3: Martes y jueves, 13:00 a 14:00 hrs.
  3. Lugar: Online, por Zoom*
  4. Valor del taller: Gratuito**
  5. Estado: Vacantes ilimitadas.

    *https://zoom.us/j/94044488780?pwd=WDZaR1UxWGhFTWxJZmVnc3IxV25OZz09
    ID de reunión: 940 4448 8780
    Código de acceso: 996724

    ** Para participar debes contar con una bicicleta estática.