La halterofilia es un deporte olímpico que consiste en levantar pesos mediante dos movimientos principales: el arranque y la envión. En el arranque, el levantador levanta la barra desde el suelo hasta por encima de la cabeza en un solo movimiento fluido, mientras que en la envión, el levantador lleva la barra desde los hombros hasta por encima de la cabeza en dos movimientos separados.

La halterofilia requiere una gran cantidad de fuerza, técnica y coordinación para levantar pesos pesados en una competición. Los levantadores compiten en diferentes categorías de peso y se les da tres intentos para levantar el peso máximo posible en cada uno de los movimientos.

La halterofilia es considerada uno de los deportes más intensos y desafiantes físicamente, y es practicada tanto a nivel competitivo como a nivel recreativo. Además de sus beneficios para la fuerza física, la halterofilia también puede ayudar a mejorar la postura, la coordinación y la confianza en uno mismo.