El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.
Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:
- La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
- La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
- El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).
Profesora:
Nicolás Muñoz
- Horario: Martes y jueves, de 13:40 a 14:40 hrs.
- Lugar: Sala Corporal 3, gimnasio de Deportes UC campus San Joaquín.
- Valor del Taller: $58.000
- Vacantes: 15 personas.